AYUNO INTERMITENTE, IDEAL PARA CUERPO Y MENTE
Tenemos la creencia de que el ayuno intermitente es igual a sufrimiento y carencia y nada más lejos de la realidad. Actualmente esta creencia ya …
COMER LIMPIO, CLEAN EATING
Realmente no voy a hablar de nada nuevo sino que voy a hacer memoria para reencontrarnos con la Esencia de la Nutrición, aquella que nos …