Soy Yo Isasi residente en Menorca desde hace 20 años, así que después de dos décadas, siento que mis raíces son claramente de esta preciosa isla.

Me dedico a enseñar a la gente a nutrirse, es decir, a volver a comer sano y equilibrado siguiendo los principios nutricionales de una larga investigación de ya casi 30 años de mi vida. Lo de ‘comer sano y equilibrado’ se dice mucho últimamente y  muchos piensan que llevan una buena alimentación al seguir la masiva información de las redes sociales para más tarde darte cuenta de que algo no funciona.

COMIENZOS Y EVOLUCIÓN

• Desde 1994 me considero Nutridora. Estudié Naturopatía, Dietoterapia y Fitoterapia en la Escuela Sintagma en Valencia y fue mi punto de partida donde a partir de ese momento me dediqué a seguir estudiando, investigando y aprendiendo, aunque realmente fue en 1989 cuando al cocinar mi primer arroz integral se abrió un nuevo mundo para mi, sentí que había otra manera de nutrirse.
• A los 13 años de edad le dije a mi madre que quería ir a un naturópata, ella sorprendida me dio las Páginas Amarillas y encontré lo que necesitaba. Desde entonces estuve yendo durante años aprendiendo sobre otras medicinas naturales y conociendo más mi cuerpo y mis estados emocionales.
• Mi curiosidad e interés no paraba de crecer realizando cursos, estudiando libros recomendados y recopilando una gran información sobre la Nutrición y el cuerpo humano. Mi naturópata de entonces, Trini Ballester, estaba convencida desde que me conoció, cuando sólo era una cría, que lo mío era enseñar a nutrir. Y así sucedió.
• Toda esta información y teoría la puse primero en práctica en mi y probé todas las escuelas: Higienista, vegana, vegetaliana, crudo-vegana, dietas hiperprotéicas, macrobiótica, ayurvédica… Por tanto, mi experiencia no se limita a hacer cursos ni leer libros sino a años de comprobar por mi misma lo que va bien y lo que no. Y claro, una vez te pones a trabajar (práctica) eres consciente de lo que realmente funciona y de lo que no.
• Y todo este proceso o evolución me llevó a compartir y recomendar lo que llamo Nutrición Pura, que en sus comienzos era una alimentación casi macrobiótica, en donde en la actualidad da prioridad a los productos locales, ecológicos y de la estación, con proteínas animales de fácil asimilación y vegetales ecológicos. Y donde el ayuno es primordial para regenerar nuestro cuerpo así que actualmente me dedico a acompañar a la gente en su Ayuno Intermitente así como en su Ayuno de Agua.
• Más adelante apareció en mi vida otra mujer, Montse Royo, terapeuta emocional, (por ponerle un nombre pero abarca mucho más que este título), que me llevó a las partes más profundas de mi Ser y me hizo comprender y conocer mi parte emocional y mi inconsciente y que con los años me ha servido para ayudar a los demás compaginándolo con la Nutrición ya que siempre he estado convencida de que existe una relación muy importante y directa entre las emociones, cómo nos nutrimos y nuestras enfermedades.
• Y es en el 2015 cuando conozco a Esther Schmidt, experta Psicología en combinación con Biodescodificación (IEBD) y Constelaciones Familiares (S. Liebermeister). ‘Te ayuda a ‘conectar con tu poder personal y deshacer esos nudos escondidos (mensajes inconscientes, emociones, etc.) que nos bloquean de forma no consciente, para obtener o recuperar nuestra fuerza, salud y armonía personal’.
• A los dos años aparece en mis manos ‘Un Curso de Milagros’ que dio un giro de 360º a toda mi manera de ver la vida. Aquí hubo un antes y un después ya que comencé, por fin, a responsabilizarme completamente de mi Vida, respetándola, cuidándola, amándola y dejando de echar la culpa a los demás y sobre todo dejando de juzgar. Todo este camino me lleva a encontrar en las redes a MenteUno (Andrés Rodríguez).

Me fui por las ramas y veo que no he seguido el orden cronológico. Bueno, así es más entretenido. ¡Continúo contando!

• Desde 1995 estuve metida en el mundo del deporte enseñando: Aerobic, Step, Tonificación, Natación, Fitness y Stretching, Pilates y Yoga (Atma Vikasa Yoga de Mysore, India). Así que tenía un contacto y aprendizaje diario con el cuerpo y su interior.
• En el 2007 me fui a vivir a India dos años (Mysore y Várkala, en Kerala). Momento de desconexión con la sociedad occidental.
• En Mayo del 2012 salió a la venta mi primer libro, ‘Nutrición en Casa. Todo sobre la Alimentación Natural y Adulterada. En Contra de Todo Engaño, Manipulación y Egoísmo’ que es una recopilación de todos estos años de investigación y de estudio reflejados en más de 300 páginas, con unas ilustraciones preciosas de Álvaro Reinoso y editado por Beatriz Segovia.
• En octubre del 2013 apareció la segunda edición donde el libro ha sido actualizado, revisado y modificado llamándose ahora: ‘Nutrición en Casa. Todo sobre la Alimentación Natural y Adulterada. A Favor de toda Verdad, Libertad y Altruismo.’
• La mejor experiencia que he tenido en mi vida ha sido dar a luz a mi hija Sybila en mi casa, sin intervención médica en Mayo del 2012. Gracias a mi maternidad,  publiqué mi segundo libro, ‘La Madre que te Parió’, para contar mi experiencia personal y poder compartir con otras madres mis emociones, mi crianza y mi vivencia diaria con mi nueva vida. Nunca creí que ser Madre pudiera  pudiera ser tan grande ya que te pone delante muchos retos, muchas cosas no resueltas y también te enseña que antes no habías conocido realmente el Amor.
• Y en Abril del 2023 salió mi tercer libro: ‘El Código de la Nutrición. Por una Nutrición Divergente’ (a la venta aquí).

• Llevaba muchos años estudiando por mi cuenta Medicina Tradicional China decantándome por la Acupuntura. En el 2012 decidí estudiar más en serio Acupuntura Bioenergética y Moxibustión CEMETC con el Dr. Carlos Nogueira, el Dr. Javier Álvarez y, al que considero mi maestro, José Luís Alabau Escolano. Además de Lifting Facial con Acupuntura traído desde USA por Jason Smith, discípulo de Giovanni Maciocia. Soy socia de la Sociedad Valenciana de Acupuntura que dirige José Luís Alabau.
  En septiembre del 2015 en Santiago de Compostela obteniendo el título de Experto Universitario en Acupuntura Bioenergética y Moxibustión.
• Actualmente hago sesiones de Acupuntura Tung y Craneoacupuntura (en continua formación) y Moxibustión así como Auriculoterapia y masaje con ventosas. Estoy enamoradísima de esta Acupuntura (Más info aquí). 
• Desde el 2019 en mis sesiones solía profundizar con facilidad y de manera natural en el inconsciente así que recientemente me he formado en Hipnosis Clínica Reparadora por el Dr. Armando M. Scharovsky y cuál ha sido mi sorpresa que es justo lo que buscaba para reafirmar lo que estaba experimentando.
• Retiros: Comenzamos un nuevo proyecto con retirosmenorca.es donde podremos disfrutar, meditar, nutrirnos, cuidarnos, parar, reparar y reconectar. Pronto os pongo al día ya que está a punto de salir del horno.

• Actualmente sigo con mis sesiones on-line de Nutrición, Ayunos Personalizados, Ayunos Online, Canalización y sesiones presenciales de Acupuntura, además de escribir artículos cada vez más extensos y con información exhaustiva para esta web.
• Gracias a internet puedo relacionarme con cualquier persona de cualquier parte de España y del extranjero y esto es una experiencia muy gratificante ya que he hecho muy buenos amigos. Gracias a todos por darme la oportunidad de seguir ayudando, creciendo y aprendiendo a vuestro lado.
  Me despido compartiendo que amo lo que hago por lo que para mi no es un trabajo sino una pasión que me permite seguir aprendiendo día tras día, el aprendizaje es infinito.

Termino con esta frase de UCDM: ‘El perdón: La última de las ilusiones que te conduce al Conocimiento.’

Sólo existe este instante así que os invito a que lo améis tal cual sin etiquetas, sin juicios, sólo vivirlo al 100%.

TERAPIA NUTRICIÓN PURA

• Es una manera de enseñarte a comer, a volver a lo natural, a la  esencia, dejando a un lado todos los alimentos adictivos, manipulados y aquellos que nos venden como sanos cuando no lo son.
• Nutrición Pura es un reencuentro con la Esencia de la Nutrición, aquella que nos nutre a través de los alimentos que nos da la Naturaleza, es decir, alimentos básicos que no han sido manipulados ni adulterados. Se trata de una alimentación natural y limpia haciendo que la materia prima sea la protagonista. Esto conlleva a ser más ‘puros’ y respetuosos con el medio ambiente y con nosotros mismos. También es una escucha interna donde se acabaron los snacks, los picoteos y quien hará aparición será el Ayuno Intermitente y el Ayuno de Agua para ayudar a tu cuerpo a regenerarse y desapegarse de la comida adictiva. Es una nutrición personalizada dependiendo de las necesidades de cada uno, de su estado físico y emocional, por lo que para algunos podrá ser  restrictiva y aburrida.
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• Juntos limpiamos, reorganizamos tu cuerpo y tu cocina, haciendo que todo vuelva a su sitio, a su centro con equilibrio y consciencia, transformando tu forma de nutrirte.
• Despertaremos tu intuición comprobando que todo es más sencillo de lo que parece, que la sencillez, lo natural, lo fresco, lo entero es el camino al equilibrio nutritivo y a la libertad de pensar, de sentir y de comer, respetando a tu cuerpo y el de los demás.
• Adentrándote y conociendo tu intuición podrás seguir el viaje nutritivo tú solo, aunque eso sí, con mi apoyo siempre que lo necesites.
• Si sabes que estás anclado, sin poder avanzar; si reconoces que no estás satisfecho con lo que comes y si eres consciente que todo esto afecta a tu vida personal, física, emocional y energética, no dudes en llamarme o escribirme y con mi ayuda encontraremos el camino hacia tu verdadera esencia nutritiva.
• Si quieres aprender de ti, de tu cuerpo, de los alimentos verdaderos; si quieres recuperar tu instinto nutricional; si quieres estar en equilibrio con la vida… yo te acompaño, te sostengo para ver con claridad y con consciencia tu Salud y estar en armonía de nuevo con tu cuerpo y tu mente, con tu Yo Soy.

Si quieres conocer más cómo trabajo y el Cambio que supondría para ti, puedes leer ‘Consulta Personalizada’.
Mil gracias.
Yo Isasi