CISTITIS Y OTROS PROBLEMAS URINARIOS

Si nuestra pelvis renal se dilata más de lo normal se crea un lugar idóneo para el desarrollo de infecciones sobre todo cuando llevamos una alimentación desequilibrada.

Cuando tenemos una infección urinaria es por la presencia de bacterias en la orina que inflaman los tejidos del tejido urinario. Puede localizarse en el riñón y pelvis renal (pielonefritis), uréter (ureteritis), vejiga (cistitis) o uretra (uretritis). Antes de que las bacterias ‘malas’ se apoderen de nuestro organismo existen varios mecanismos muy inteligentes por parte de nuestro cuerpo para intentar eliminarlos: El vaciado completo de la vejiga las tira o arrastra hacia fuera; el pH de nuestra orina se opone al crecimiento de muchos gérmenes (por su elevada concentración de urea y amonio); las contracciones de la vejiga evitan que el reflujo se produzca; el movimiento de contracción y expansión de la pared uretral.

Cistitis: ‘Es la inflamación aguda o crónica de la vejiga urinaria, con infección o sin ella.‘
La bacteria más asidua cuando tenemos cistitis es Escherichia coli que primero está en la orina de la vejiga para luego producir inflamación en la mucosa vesical. Se dice que es la más dolorosa de las enfermedades acabadas en ‘-itis‘ (amigdalitis, gastritis, meningitis…). Las mujeres suelen ser propicias a sufrir reiteradas cistitis ya que las bacterias colonizan nuestra vagina y se quedan con nosotras largos períodos de tiempo.
Hay que tener mucho cuidado ya que estas infecciones pueden llegar a ser más graves cuando no se paran a tiempo y de una simple infección pasamos a una infección de vejiga, luego a una infección del conducto renal y luego a una infección del riñón (ésto último ya son palabras mayores).
Los síntomas son dolor y ardor al orinar, dolor lumbar, micción nocturna, urgencia urinaria y si ya se han infectado los riñones habrá escalofríos y fiebres que pueden subir hasta los 40º, vómitos y un malestar general. A veces pueden presentarse mucosidad y sangre en la orina.

El cólico nefrítico o cólico renal agudo es un dolor repentino de gran intensidad que se produce generalmente por la presencia de cálculo en el conducto que va desde los riñones hasta el tracto urinario cercano a la uretra.
Lo añado al artículo ya que ocurre bastante a menudo, sobre todo a hombres, y pertenece a la parte urinaria. Es un dolor que, según me cuentan, es muy doloroso, más doloroso por supuesto que la cistitis. Es un dolor gradual que va en aumento a lo largo de los siguientes 20-60 minutos hasta hacerse insoportable pero los demás síntomas suelen ser similares a las infecciones, además de síntomas gastrointestinales, náuseas, vómitos… Y suele reaparecer en momentos emocionales delicados. Estos cálculos son depósitos de sales minerales que forman como una pelota difíciles de expulsar. Si son pequeños irán descendiendo hasta ser expulsados pero si permanecen tiempo en el riñón se formarán grandes piedras que se ‘clavan’ a las paredes del uréter provocando el temido y doloroso dolor con una gran obstrucción y más tarde infección. La orina contiene unas sustancias especiales que hacen lo imposible para que las sales de calcio y otras sales no formen grandes complejos pero si la orina se satura de estos materiales (sales de calcio, oxalatos, fosfatos, cistina o ácido úrico) se formarán cristales que crecerán y formarán el cálculo. Dependiendo con qué se hayan formado los cálculos tendríamos: cálculos de calcio, cálculos de fosfatos (cálcicos, magnésicos y amonio-magnésicos), cálculos de cistina.
Si llevamos una alimentación donde predominan el azúcar, los helados, los refrescos y bebidas frías, las fruta tropicales y las ensaladas seremos los candidatos perfectos para las infecciones y en este caso las urinarias (ya sabemos que a los microbios, bacterias y demás bichos les encantan nutrirse de los alimentos dulces).

Consejos para mejorar cualquier enfermedad urinaria

– Evitar las frutas y sus zumos y toda verdura cruda. Tomaremos todo alimento cocinado.
– Eliminar proteínas animales y lácteos y sus derivados.
– Reducir la ingesta de aceite aunque sea un buen virgen extra primera presión en frío.
– Reduciremos la ingesta de tés aunque sean bancha o kukicha.
– Además, en los casos de cólicos nefríticos (aunque también podrían añadir estos consejos los demás casos) deberemos eliminar todo alimento que contenga ácido oxálico como la remolacha, las espinacas, acelgas, judías, tomates, té, café y cacao y las solanáceas (patata, tomate, pimiento, berenjena) y minimizar la sal aunque sea marina sin refinar y todo producto enlatado ya que lleva grandes cantidades de sal, al igual que los salazones y, por supuesto, olvidarnos definitavemente del alcohol.

– El protocolo C de Andreas Kalcker suele ser muy efectivo.

Me gustaría hablar de un tema que suele preocupar a muchos hombres: Su próstata. ‘Es una glándula del aparato urogenital masculino, que por su forma y dimensiones parece una castaña, y se halla situada entre el fondo de la vejiga urinaria y el músculo transverso profundo del perineo, por detrás de las sínfisis del pubis y por delante del recto. Atravesada por la uretra, a la que rodea, y por ambos conductos eyaculadores.’

Muchos sufren de prostatitis. Ya sabemos que todo lo que acaba en ‘-itis‘ significa inflamación y suele venir acompañado de infección. Aparece una inflamación de la próstata con dolor en la parte baja de la espalda, molestias testiculares…Cuando haya infección (E. Colli, Proteus) aparecerá fiebre, escalofríos, urgencia urinaria, dolor lumbar, escozor al orinar, micción nocturnas…
Aquí en este caso, debemos hidratarnos con buena agua (no beber agua o liquidos por la tarde), vaciar a menudo la vejiga, evitar el estreñimiento, el frío y la humedad, evitar el alcohol, picantes y café, tener una buena higiene sexual evitando el uso de jabones químicos, seguir las recomendaciones anteriores y tomar algún extracto vegetal antiandrogénico y diurético como la cola de caballo, ciprés, sabal, eleuterococo.

‘El cáncer de próstata afecta a la glándula y puede expandirse a las estructuras circundantes. Si bien la mayoría de los hombres con cáncer de próstata no tienen síntomas, el médico puede detectar cáncer de próstata durante un control regular, mediante una combinación del examen en sangre llamado PSA y un examen de tacto rectal (DRE).‘

Otro problema del que no se suele hablar, por vergüenza social, es la incontinencia urinaria por esfuerzo que sufren muchas mujeres.
‘Se produce cuando la presión intraabdominal (toser, estornudar o reír) es tal que el esfínter de la uretra, es decir, el músculo que la mantiene cerrada, no puede retener la orina que hay en la vejiga’.
Las causas más comunes son: debilidad de los músculos de suelo pélvico; embarazo; factores heredados de parientes con prolapsos de órganos pelvianos; tos crónica que presiona la zona y supera la fuerza del esfínter uretral; excesiva grasa que aumente la presión intraabdominal.
La doctora C.Northrup nos recomienda los famosos ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico pero hace unas puntualizaciones porque somos muchas las mujeres que no practicamos correctamente estos ejercicios:
`Los ejercicios de Kegel fortalecen el suelo pelviano soportando así a la uretra para que no ceda cuando se hace algo que aumenta la presión intraabdominal.
La gran mayoría de mujeres que los practican no los llegan a hacer correctamente. Es importante sólo apretar el músculo pubococcígeo y mantenerlo contando lentamente hasta tres, es decir, detener el chorro de la orina, y luego relajarse contando hasta cinco y repetir el ejercicio. Poco a poco ir aumentando el  conteo hasta 10. Estos ejercicios no dan resultados si al mismo tiempo se contraen los músculos abdominales, los de los muslos y los de las nalgas, de hecho se agrava el problema aumentando la presión intraabdominal.
Desarrollar un músculo pubococcígeo fuerte no sólo va bien para prevenir o curar la incontinencia urinaria por esfuerzo, sino también aumenta el riego sanguíneo de la pelvis, lo cual incrementa la resistencia a enfermedades como las infecciones del tracto urinario.’

Veamos lo que significa para Louis Hay:
Problemas de vejiga: Angustia. Aferramiento a viejas ideas y creencias. Miedo a relajarse. Fastidio.
Infecciones urinarias: Fastidio, generalmente contra el sexo opuesto o contra la pareja. Tendencia a culpar.
Cólicos: Irritación mental, impaciencia. Molestia por el entorno.

‘Desde un punto de vista emocional tanto la Vejiga como el Riñón, están afectados por el miedo sobre todo en los niños, el miedo, la ansiedad o la inseguridad provocan hundimiento de la energía (Qi) de la Vejiga y como consecuencia la enuresis nocturna. En los adultos, los desequilibrios de Vejiga se manifiestan conjuntamente con sentimientos de desconfianza por celos instaurados desde hace tiempo.’ Fundamentos de la Medicina China. Maciocia.

‘Un desequilibrio de Vejiga origina sentimientos como celos, desconfianza y mantener resentimientos durante mucho tiempo.’ G.Maciocia.

Salud y Buenos Alimentos.

Yo Isasi

yoisasi.com