TIPS PARA COMER MEJOR
Queridos lectores, este verano escuchando una conversación de una pareja mayor sobre alimentación me di cuenta que era necesario escribir un artículo tal vez muy …
Comer Con Conciencia CCC
La ‘Detox online en grupo’ está siendo una maravillosa experiencia. Una vez cambias de Alimentación las estructuras de de tu vida caen por su propio peso y es en la ‘desnudez’ donde uno puede mirarse con honestidad.
DETOX ONLINE EN GRUPO
Fotografía de Ornela de @menorcainlove A principios de este año 2020, después de las fiestas navideñas, algunas de mi grupo de Whatsapp de Nutrición Pura …
RECETA PAN FERMENTADO DE TRIGO SARRACENO
Pan trigo sarraceno elaborado por Alai @floresyfogones. Foto @marc_didac. ¡Por fin un pan sin levadura, sin harina y sin gluten! Os paso una receta muy …
POLLO AL HORNO. CRUNCHY POR FUERA Y TIERNO POR DENTRO
Estas Navidades quise hacer una comida familiar pero no quería complicarme la vida así que pensé en hacer pollo al horno, un clásico que gracias …
CREPES TRIGO SARRACENO. 1 SÓLO INGREDIENTE
Crepes trigo sarraceno elaborados por Alai @floresyfogones. Foto @marc_didac. En el Retiro de Nutrición Pura Vida de Septiembre del 2019 preparamos unos crepes de trigo …
GRASAS INSATURADAS Y EL DAÑO OXIDATIVO
Aceite de girasol, PUFA Sigo investigando y asombrándome cada vez más con todo lo referente a las grasas. Hoy le toca a los ácidos grasos …