Comer Con Conciencia CCC
La ‘Detox online en grupo’ está siendo una maravillosa experiencia. Una vez cambias de Alimentación las estructuras de de tu vida caen por su propio peso y es en la ‘desnudez’ donde uno puede mirarse con honestidad.
DETOX ONLINE EN GRUPO
Fotografía de Ornela de @menorcainlove A principios de este año 2020, después de las fiestas navideñas, algunas de mi grupo de Whatsapp de Nutrición Pura …
RECETA PAN FERMENTADO DE TRIGO SARRACENO
Pan trigo sarraceno de Maria de la Reina. Pincha en la imagen y ves a su web de joyas, auténtica creatividad. ¡Por fin un pan …
POLLO AL HORNO. CRUNCHY POR FUERA Y TIERNO POR DENTRO
Estas Navidades quise hacer una comida familiar pero no quería complicarme la vida así que pensé en hacer pollo al horno, un clásico que gracias …
CREPES TRIGO SARRACENO. 1 SÓLO INGREDIENTE
En el Retiro de Nutrición Pura Vida de Septiembre del 2019 preparamos unos crepes de trigo sarraceno con frittata de verduras (en castellano, una tortilla …
GRASAS INSATURADAS Y EL DAÑO OXIDATIVO
Aceite de girasol, PUFA Sigo investigando y asombrándome cada vez más con todo lo referente a las grasas. Hoy le toca a los ácidos grasos …
GRASAS SATURADAS, ADIÓS A SU MALA FAMA
Actualmente estoy investigando mucho sobre las grasas y cuál ha sido mi sorpresa al comprobar que las grasas saturadas no son tan malas como nos han …